Ich biete Waldbaden und Achtsamkeitskurse in kleinen Gruppen an, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten. Meine Kurse sind ideal für alle, die lernen möchten sich wieder selbst zu regulieren, Stress abzubauen, oder einfach sich mit der Natur verbinden möchten.  In unserer heutigen schnelllebigen Zeit, mit viel Computerarbeit und der stetigen Überforderung unseres Nervensystems, können wir uns sehr leicht selbst verlieren. Ich kann Dich dabei unterstützen, deine innere Balance wiederzufinden.